pour tes images qui sont sur ton ordinateur tu vas sur l'hébergeur suivant: http://www.hostingpics.net/ et tu charges tes images directement , pas besoin de t'inscrire
(clic sur : "choisissez un fichier" tu choisi dans tes photos, ensuite clic ouvrir sur ton ordi ensuite clic" envoyer" sur le site ensuite sélectionne le lien qui te conviens le mieux ici celui pour le forum (le premier ou le deuxième c'est pareil) ensuite clic droit copier et tu n'as plus qu'à le coller directement dans ton message)
voilà.
pour des images qui sont sur le net,clic droit sur l'image "copier l'URL de l'image" et le coller via l'icône "insérer une image " en haut de ton message.